두성이란? 두성을 사용해야 하는 이유와 두성을 하는 방법 과 원리 및 이론 (ft. 실용음악 에서의 두성)

두성발성(呼吸發聲)은 호흡과 발성을 조화롭게 이용하여 편안하고 듣기좋은 목소리를 생성하는 발성 기법입니다.

요즘 보컬트레이닝 분야에서 많이 언급되는 '이지싱잉'(easy singing) 과도 깊은 관계가 있습니다.

일반적인 진성 발성이 입(구강) 을 주로 사용하는 데 비해, 두성은 코(비강)와 입(구강)을 동시에 사용하여 공기의 흐름을 조절하고 음향을 생성합니다.

두성은 발성 기능을 향상시키고 고음을 가능하게 하며, 목(성대)을 보호하는 데에 도움을 줄 수 있습니다.

■ 두성발성을 사용해야 하는 이유는 다음과 같습니다:

1. 발성 기능 개선: 두성발성은 호흡과 발성을 조화롭게 사용하여 발성 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다.

균형있는 호흡과 음성 제어를 통해 목소리의 힘과 강인도를 조절할 수 있으며, 발성 기술을 향상시킬 수 있습니다.

2. 목소리 보호: 두성발성은 목소리(성대)를 보호하는 데에도 도움을 줍니다.

코(비강)와 입(구강)을 동시에 사용하여 발성하는 것으로, 과도한 성대의 음성 부하를 방지하고 목소리의 힘과 긴장을 완화시킬 수 있습니다.

3. 몸의 안정화: 두성발성은 호흡과 발성을 조절하며 몸을 안정시키는 데에 도움을 줍니다.

균형있는 호흡과 발성을 통해 심신의 긴장을 완화하고 스트레스를 관리할 수 있습니다.

4. 고음역대 발성 가능: 보통 성인이 낼수 있는 음역대보다 훨씬 높은 음역대의 소리를 내는 것이 가능합니다.

※ 두성발성은 가장 효율적이고 큰 울림을 만들수 있으며 고음역을 소화할수 있는 발성으로, 가장 이상적이고 좋은 발성을 대신하는 표현이라고 생각해도 좋습니다.

■ 두성발성을 실제로 수행하는 방법은 다음과 같습니다:

1. 자세: 편안한 자세로 앉거나 서서 두성발성을 수행합니다.
등을 곧게 펴고 몸을 편안하게 유지하는 것이 중요합니다.

2. 호흡: 주로 코로 깊게 숨을 들이마시고, 입으로 내쉽니다.
코와 입을 동시에 사용하여 호흡을 조절합니다.
횡격막을 이용한 상복부 움직임이 중요하고, 균형있는 호흡 패턴과 일정한 압력을 유지하는 것이 중요합니다.

3. 발성: 횡격막을 하강시켜 공기를 빨아들임과 동시에 횡격막의 압력을 유지하면서 횡격막을 상승시키는 방식으로 목소리를 발성합니다.

코와 입을 사용하여 음성을 생성하고, 발성 과정에서 목소리의 힘과 강인도를 조절합니다.

횡격막이 원래의 자리로 돌아와서 압력이 유지되지 않는 상황이 되기 전에 다시 황격막을 하강시켜 압력을 확보합니다.

그리고 다시 공기압을 유지하며 횡격막을 상승시키고 발성이나 가창을 진행합니다.

● 두성발성의 원리와 이론은 호흡과 발성의 상호작용을 기반으로 합니다.

호흡은 발성에 사용하는 일정한 공기압을 제공하며, 이 압력을 이용해서 성대에서 가해지는 과부하를 줄입니다.

구강과 비강을 동시에 사용하여  깊고 큰 공명을 만들수 있으며 호흡과 발성, 공명의 힘이 발란스를 맞추는 것이 중요합니다.

높은 수준의 두성발성을 마스터 하기 위해서는 많은 시간과 노력이 필요하며 최소한 1년 이상 호흡과 발성에 매진해야 이 기술의 습득이 가능합니다.

필자는 두성발성을 가르치는 16년 경력의 보컬트레이너 입니다.

앞으로 종종 발성이나 가창 팁을 줄수 있는 글을 올릴수 있도록 하겠습니다.