주의력결핍 과잉행동장애 란 어떤 병이며 어떻게 치료해야 하나?

**주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)**는 주의력 장애, 과잉행동, 충동성을 특징으로 하는 행동 장애입니다.

ADHD는 어린이, 청소년, 성인 모두에게 발생할 수 있으며, 학업, 직장, 사회 생활에 어려움을 줄 수 있습니다.

주의력결핍 과잉행동장애의 증상

■ 주의력결핍 과잉행동장애의 증상은 다음과 같습니다.

• 주의력 장애: 주의 집중이 어렵고, 쉽게 산만해집니다.

• 과잉행동: 가만히 있지 못하고, 지나치게 활동적입니다.

• 충동성: 생각 없이 행동하고, 위험한 행동을 할 수 있습니다.

주의력결핍 과잉행동장애의 원인

주의력결핍 과잉행동장애의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인과 환경적 요인 모두가 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

주의력결핍 과잉행동장애의 치료

■ 주의력결핍 과잉행동장애의 치료는 다음과 같은 방법으로 이루어집니다.

• 약물 치료: 중추신경 자극제(CNS stimulant)를 사용하여 주의력과 충동성을 개선합니다.

• 행동 치료: 부모, 교사, 치료사 등과 함께 행동을 조절하는 방법을 배우는 치료입니다.

• 심리 치료: ADHD로 인한 스트레스와 감정 조절을 돕는 치료입니다.

주의력결핍 과잉행동장애의 예방

■ 주의력결핍 과잉행동장애는 예방할 수 있는 방법은 없지만, 다음과 같은 방법으로 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 규칙적인 생활 습관을 유지합니다.

• 충분한 수면을 취합니다.

• 건강한 식단을 유지합니다.

• 규칙적인 운동을 합니다.

주의력결핍 과잉행동장애의 전망

● ADHD로 진단받은 대부분의 사람들은 치료를 통해 증상을 개선하고 정상적인 삶을 살 수 있습니다. 그러나 일부 사람들은 치료를 받아도 증상이 지속되거나 재발할 수 있습니다.