코로나 에 걸렸다가 다 나았는데 맛이 느껴지지 않는다면? (ft. 코로나 후유증, 미각 상실)

미각 상실은 COVID-19의 일부 후유증 중 하나로 알려져 있습니다.

코로나에 걸린 후 맛을 느끼지 못하는 경우, 다음과 같은 조치를 고려할 수 있습니다:

1. 의료 전문가와 상담하기: 코로나 후유증으로 인한 미각 상실은 의료 전문가의 지도 아래에서 관리되어야 합니다.
진단과 치료를 위해 이비인후과 의사나 신경과 전문의 등을 찾아 상담하세요.

2. 시간과 휴식을 주기: 일부 환자들은 시간이 지나면서 미각이 회복될 수 있습니다.
미각 상실이 코로나 후유증으로 인해 발생한 경우, 일상 생활에서 무리하지 않도록 충분한 휴식을 취하고 회복을 기다립니다.

3. 영양 상담과 식사 조절: 미각 상실로 인해 음식의 맛을 감지하지 못하면 식사가 즐겁지 않을 수 있습니다.

이 경우, 영양 상담을 받아 건강한 식사 방법을 찾고, 다양한 식재료와 조리법을 활용하여 음식의 다양한 텍스처와 영양소를 확보할 수 있도록 노력하세요.

4. 다양한 조미료와 양념 사용하기: 미각 상실로 인해 맛을 감지하지 못하는 경우, 다양한 조미료와 양념을 사용하여 음식에 풍부한 맛을 더할 수 있습니다.
허브, 양념 가루, 신맛을 줄 수 있는 레몬 주스 등을 활용해 음식의 맛을 강조할 수 있습니다.

5. 재활 프로그램 참여하기: 일부 환자들은 미각을 회복하기 위해 재활 프로그램에 참여합니다.
이러한 프로그램은 언어 치료사나 영양사 등의 전문가들과 함께 맛 감지를 향상시키기 위한 운동과 활동을 포함할 수 있습니다.

● 중요한 점은 코로나 후유증으로 인한 미각 상실은 개인에 따라 다를 수 있다는 것입니다. 의료 전문가와 상담하여 적절한 관리 방법을 결정하고 지속적인 지원을 받는 것이 중요합니다.