코로나 에 걸렸다가 다 나았는데 자꾸 열이 올라온다면? (ft. 코로나 후유증, 발열, 미열)

코로나 후유증으로 인해 열이 지속적으로 올라온다면, 다음과 같은 대처법을 고려해 볼 수 있습니다:

1. 의사와 상담하기: 열이 계속 올라온다면, 가장 먼저 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 의사는 증상과 상황을 평가하고 필요한 추가 조치나 검사를 권장할 수 있습니다.

2. 적절한 안식과 수분 섭취: 몸을 휴식시키고 충분한 수분을 섭취하는 것은 기본적인 대처법입니다. 휴식을 취하고, 물, 미네랄 함유 음료, 식이섬유가 풍부한 음식 등을 섭취하여 몸의 수분을 보충하세요.

3. 체온 조절: 발열이 있는 경우, 체온을 조절하는 방법을 시도할 수 있습니다. 가벼운 옷을 입거나 시원한 환경에서 휴식을 취하고, 냉수 타월로 몸을 닦거나 시원한 샤워를 하여 체온을 낮출 수 있습니다. 그러나 과도한 냉각은 오히려 몸에 부담을 줄 수 있으므로 적절한 체온 조절을 유지하는 것이 중요합니다.

4. 증상 관찰과 기록: 열이 지속되는 동안 체온을 정확하게 측정하고, 다른 증상이 있는지 관찰하세요. 호흡 곤란, 가슴 통증, 현기증, 피로 등 다른 증상이 있지는 않은지 의료진과 상담해야 할 수도 있습니다.

5. 규칙적인 휴식과 건강한 생활습관 유지: 충분한 휴식을 취하고, 건강한 식습관을 유지하는 것은 회복에 도움이 됩니다. 영양가 있는 식사를 섭취하고, 신체 활동을 꾸준히 유지하며, 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.

6. 의료진의 지시에 따르기: 의사나 의료진의 지시에 따라 필요한 검사를 받거나 처방된 약물을 복용해야 합니다. 의료진의 지시에 따라 행동하고 조언을 따르는 것이 복구를 돕는 가장 효과적인 방법입니다.

● 코로나 후유증이 있는 경우, 각 개인의 상황에 따라 다를 수 있으므로, 열이 지속되는 코로나 후유증에 대한 대처법은 의료 전문가와의 상담을 권장합니다. 의료진은 증상을 평가하고 추가적인 조치나 검사를 권장할 수 있습니다.