감기는 왜 걸리는 걸까? (Ft. 바이러스 감염, 리노, 코로나, 아데노)

감기는 흔히 발생하는 호흡기 질환으로, 바이러스의 감염으로 인해 발생합니다.

감기 바이러스는 매우 다양하며, 그 중에서도 리노바이러스, 코로나바이러스, 아데노바이러스 등이 가장 흔합니다. 감기 바이러스는 공기 중에 떠다니거나 손을 통해 전염될 수 있습니다.

감기에 걸리면 기침, 재채기, 코막힘, 목의 통증, 열, 두통, 근육통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 대부분의 경우 감기는 1~2주 안에 자연적으로 치유되지만, 어린이, 노인, 면역력이 약한 사람의 경우 증상이 심해질 수 있습니다.

■ 감기를 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.

* 손을 자주 씻으세요.
* 기침이나 재채기를 할 때는 입과 코를 가리세요.
* 사람이 많은 곳을 피하세요.
* 면역력을 높이기 위해 건강한 식단을 섭취하고, 규칙적으로 운동하세요.

■ 감기에 걸리면 다음과 같은 방법으로 치료할 수 있습니다.

* 수분을 충분히 섭취하세요.
* 휴식을 취하세요.
* 진통제, 해열제, 항히스타민제 등을 복용하세요.
* 콧물을 흘릴 때는 콧물 흡입기를 사용하거나 콧물을 닦으세요.
* 기침이 심할 때는 기침약을 복용하세요.

● 감기는 흔한 질환이지만, 증상이 심하거나 오래 지속될 경우 병원을 방문하는 것이 좋습니다.