동충하초 란? 효능과 사용법 및 주의점 을 알아보자!
동충하초(冬蟲夏草)는 곤충의 몸에 기생하는 균류가 겨울에는 곤충의 몸을 숙주로 삼고, 여름에는 균류의 몸이 자라나는 형상을 하고 있습니다. 동충하초는 중국의 전통 의학에서 오래전부터 약재로 사용되어 왔으며, 최근에는 과학적 연구를 통해 그 효능이 입증되고 있습니다. 동충하초에는 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. 특히, 폴리사카라이드, 베타글루칸, 리놀렌산, 리그난, 아데노신 등은 항암, 항염, 면역력 강화, 항산화 등의 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 동충하초는 신체의 에너지 대사를 촉진하고, 피로를 회복하는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 동충하초는 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 가장 일반적인 방법은 분말이나 환으로 만들어서 복용하는 것입니다. 또한, 동충하초를 술에 담가서 마시거..
2023. 7. 11.
