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건강 체인지276

증강초음파 란? (ft. 3D 스캔 초음파) 증강초음파는 초음파 이미지에 컴퓨터 기술을 사용하여 추가 정보를 표시하는 기술입니다.이 기술은 의사가 신체의 내부 구조를 더 잘 이해하고 질병을 진단하는 데 도움이 될 수 있습니다. ■ 증강초음파는 다음과 같은 다양한 방법으로 사용될 수 있습니다. * 신체의 내부 구조를 3차원으로 볼 수 있습니다. * 특정 조직이나 기관을 강조 표시할 수 있습니다. * 혈류를 관찰할 수 있습니다. * 암을 조기 발견할 수 있습니다. * 수술을 안내할 수 있습니다. 증강초음파는 안전하고 효과적인 기술로, 다양한 의료 분야에서 사용되고 있습니다.■ 증강초음파의 장점은 다음과 같습니다. * 비침습적입니다. * 방사선이 필요하지 않습니다. * 실시간으로 영상을 볼 수 있습니다. ■ 증강초음파의 단점은 다음과 같습니다. * 고가.. 2023. 7. 11.
우울증 이란? 증상, 치료법, 예밥법을 알아보자! 우울증은 누구나 겪을 수 있는 정신질환입니다. 우울증은 기분이 우울하고 무기력하며, 흥미나 즐거움을 느끼지 못하는 상태를 말합니다. 우울증은 일시적으로 나타나는 우울감과는 다르게, 2주 이상 지속되며 일상생활에 지장을 줄 정도의 심각한 상태입니다. ■ 우울증의 증상은 다양하지만, 일반적으로 다음과 같은 증상이 나타납니다. * 기분이 우울하고 무기력하다. * 흥미나 즐거움을 느끼지 못한다. * 식욕이 증가하거나 감소한다. * 체중이 증가하거나 감소한다. * 잠을 많이 자거나 잠을 못 잔다. * 집중력이 떨어진다. * 판단력이 흐려진다. * 자살 충동이나 자살 생각을 한다.■ 우울증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 우울증의 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. * 유전적 요인 * 신경전달물질의.. 2023. 7. 9.
성장판 이란? 어떻게 관리해 줘야 아이의 키를 더 키울수 있나? 성장판은 뼈의 길이 성장을 담당하는 부위로, 주로 긴 뼈의 끝부분에 위치합니다.성장판은 연골로 이루어져 있으며, 성장판의 세포가 분열하고 증식하면서 뼈의 길이가 길어지게 됩니다. 성장판은 사춘기에 이르면 닫히게 되며, 이후에는 뼈의 길이가 더 이상 자라지 않습니다.■ 성장판을 관리하기 위해서는 다음과 같은 방법을 통해 성장판을 건강하게 유지해야 합니다. * 충분한 수면을 취합니다. 성장호르몬은 주로 수면 중에 분비되므로, 충분한 수면을 취하는 것이 성장판을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. * 규칙적인 운동을 합니다. 운동은 성장판에 자극을 주어 뼈의 성장을 촉진합니다. * 균형 잡힌 식단을 섭취합니다. 성장판은 뼈의 성장에 필요한 영양소를 공급받아야 합니다. 뼈의 성장에 필요한 영양소는 칼슘, 인,.. 2023. 7. 9.
설탕? 아스파탐? 누가누가 더 나쁜가? (Ft. 둘다 나쁜데 그나마 나은 것은?) 설탕과 아스파탐은 모두 단 맛을 내는 인공감미료입니다.설탕은 천연 감미료이지만, 아스파탐은 합성 감미료입니다. 설탕은 1g당 4kcal의 열량을 함유하고 있으며, 아스파탐은 1g당 0kcal의 열량을 함유하고 있습니다. 설탕은 탄수화물의 일종이며, 아스파탐은 단백질의 일종입니다. 설탕은 체내에 흡수되면 포도당으로 분해되어 에너지로 사용됩니다. 아스파탐은 체내에 흡수되지 않고 소변으로 배출됩니다. 설탕과 아스파탐은 모두 건강에 좋지 않다는 연구 결과가 있습니다. 설탕은 과체중, 비만, 당뇨병, 심장병, 치아 우식증 등의 위험을 증가시킵니다. 아스파탐은 암, 신경계 손상, 생식 장애 등의 위험을 증가시킬 수 있습니다.그러나 설탕과 아스파탐 중 어느 것이 더 나쁜지에 대해서는 아직 명확한 결론이 나지 않았습니.. 2023. 7. 8.
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