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건강 체인지278

모공각화증 이란? (Ft. 닭살피부 원인과 해결방법, 팔뚝 닭살) 모공각화증, 닭살 피부의 비밀을 파헤쳐 보자! "닭살 피부"라고 불리는 모공각화증, 왜 생기는 걸까요? 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 "닭살 피부". 정식 명칭은 모공각화증입니다. 마치 닭털이 돋아난 것처럼 피부가 오돌토돌해 보여 미용적인 고민을 안겨주는 질환이죠. 그럼 모공각화증이 왜 생기는지, 어떻게 관리해야 하는지 자세히 알아볼까요? 모공각화증이란 무엇일까요? 모공각화증은 유전적인 요인이 큰 피부 질환으로, 각질이 과도하게 생성되어 모공을 막으면서 발생합니다. 마치 모공에 작은 코르크 마개가 박힌 듯한 모습을 하고 있죠. 주로 팔, 다리, 엉덩이 등의 바깥쪽에 나타나며, 미관상의 문제뿐만 아니라 건조함과 가려움증을 유발하기도 합니다. ■ 모공각화증의 원인은 무엇일까요? • 유전적인 요인: 가족력이.. 2024. 8. 30.
신경의 종류 와 역할을 알아보자! 신경, 우리 몸의 정보 전달 고속도로! 종류와 역할 대탐험 신경은 마치 우리 몸속에 펼쳐진 정보 전달 고속도로 같아요. 눈, 코, 귀, 피부 등에서 느끼는 다양한 정보를 전기 신호로 바꿔 뇌까지 슝슝 보내고, 뇌가 보낸 명령을 근육이나 기관에 전달하는 역할을 하거든요. ■ 신경은 크게 3가지 종류로 나뉘는데요, 각각의 신경은 마치 특별한 임무를 가진 에이전트처럼 서로 다른 역할을 수행합니다. 1. 감각 뉴런: 정보 수집 탐정️‍ • 우리 몸 곳곳에 있는 감각기관 (눈, 코, 귀, 피부 등)에 자리 잡고 있어요. • 외부로부터 오는 빛, 소리, 냄새, 맛, 촉각 등의 자극을 받아들이는 정보 수집 탐정이에요. • 이렇게 수집한 정보를 전기 신호로 바꿔 연합 뉴런에게 전달합니다. 2. 중간 뉴런: 정보 처리 .. 2024. 7. 17.
교감신경, 부교감 신경 이란? 우리 몸의 자동 조절 시스템: 교감신경과 부교감신경 1. 자율신경계: 몸의 은밀한 조종자 우리 몸은 호흡, 심박, 소화, 체온 조절 등 수많은 기능을 자동으로 수행합니다. 이러한 기능들을 조절하는 것이 바로 자율신경계입니다. 마치 숙련된 오케스트라 지휘자처럼, 자율신경계는 눈에 보이지 않지만 우리 몸의 다양한 기관들을 조율하며 건강을 유지하도록 도와줍니다. 2. 위기 상황 대비: 교감신경, 싸우거나 도망가! 위험하거나 긴장되는 상황에 처했을 때, 우리 몸은 **"싸우거나 도망가"**라는 본능적인 반응을 보입니다. 이때 활성화되는 것이 바로 교감신경입니다. 마치 전쟁터에서 신호를 보내는 사령관처럼, 교감신경은 다음과 같은 효과를 일으켜 위기 상황에 대처하도록 돕습니다. • 심박수와 혈압 증가: 빠르게 뛰는.. 2024. 7. 17.
미주신경 이란? 미주신경: 몸과 마음의 건강을 지키는 중요한 신경 미주신경은 12쌍의 뇌신경 중 10번째 신경으로, 뇌에서 시작하여 귀, 목, 가슴, 복강까지 이어지는 인체에서 가장 길고 복잡한 신경입니다. 다른 뇌신경과 달리 양쪽 뇌로부터 나온 신경 섬유가 한 쌍으로 연결되어 있어 더욱 특별한 신경입니다. ■ 미주신경은 크게 감각 신경과 운동 신경으로 나눌 수 있습니다. • 감각 신경: 귀, 목, 내장 기관 등에서 정보를 받아 뇌로 전달합니다. 특히 입 안, 인후, 식도, 기관지 등의 감각 정보를 담당하며, 이 정보는 맛, 삼키는 행위, 기침, 울음 등과 관련됩니다. 또한 심장 박동, 혈압, 호흡 등의 생체 정보도 미주신경을 통해 뇌로 전달됩니다. • 운동 신경: 뇌로부터 신호를 받아 심장, 폐, 소화기관, 면역 체계.. 2024. 6. 24.
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